Мы покупаем смартфоны, будучи уверенными в том, что они сделают нашу жизнь лучше. Но незаметно для себя «подсаживаемся» на них и проводим с ними чересчур много времени, которое могли бы потратить на работу, хобби или общение с близкими людьми. Известный журналист Кэтрин Прайс утверждает: выход есть. Она всесторонне исследовала проблему и составила программу, которая поможет преодолеть «телефонную зависимость» и исправить негативные последствия от неконтролируемого использования смартфона.
Эта книга для вас , если:
- утром, едва проснувшись, вы тянетесь к смартфону, а по вечерам засыпаете вместе с ним;
- берете телефон» всего на 5 минут», но в реальности отрываетесь от него через несколько часов;
-ощущаете дискомфорт, когда нет возможности взять смартфон в руки;
- смотрите в телефон все время, которое собирались посвятить друзьям или детям.
Книга будет интересна каждому, кто ощущает снижение продуктивности или концентрации внимания и понимает (или подозревает), что это связано со смартфоном.
Данную книгу Вы можете получить в отделе абонемент по адресу: пр-кт Ленина, д 184 (2 этаж)
